שיעול

שיעול הוא למעשה פעולה טבעית של המערכת החיסונית שלנו הבאה להגן על הנשימה. שיעול הוא בעצם התכווצויות ספונטניות פתאומיות שמטרתן הוא הוצאת אוויר וליחות ממערכת הנשימה וכך מסלק מהגוף נגיפים, חיידקים וגופים זרים ששכנו בריאות ובמערכת הנשימה.

ישנן מספר גורמים לשיעול, לכן לפני שמטפלים או רוקחים תרופות סבתא לשיעול, יש לגשת לרופא כדי שיאבחן את סוג השיעול והסיבה. ייתכן שיעול כתוצאה מדלקת ריאות, ברונכיט, אסטמה, ובעיות אחרות. במקרים של דלקת נחזק את המערכת החיסונית, אם זו אלרגיה נרחיק את הגורמים לה, אם זה כתוצאה מהצטברות של לחות, ננסה לכייח וכו'.

ניתן בהחלט להקל על תופת השיעול וחוסר הנוחות הכרוך בכך, אם כי יש לזכרו כי שיעול מעיד על נסיונות הגוף להיפטר מבעיה. לפני שנדון ב תרופות סבתא להקלה על שיעול, נבחן את הסיבות השונות לתופעה.

גורמי שיעול

אלרגיה, חסימה מסויימת בדרכי הנשימה, או דלקת הם בדרך כלל הגורמים העיקריים לשיעול. ייתכנו מחלות קשות יותר אך לא נדון כאן במקרים אלה.

תרופות סבתא לשיעול

שיעול הינה אלחת הבעיות לה נוצרו מספר תרופות סבתא הגדול ביותר. אז מהיכן מתחילים ? נתחיל דווקא בסירופ טבעי להקלה על שיעול. מבשלים כשלושה בצלים גדולים בסיר יחד עם כוס דבש כשעתיים וניתן ללגום כל שעתיים שתי כפיות או אפילו יותר.

למי שלא מחבב את המתיקות, יוכל לעשות מיץ על בסיס תפוזים (מלא ויטמין C) יחד עם מים רותים, חצי כפית דבש ומעט ג'ינג'ר טרי מגורד.

אחת הדרכים המסורתיות יותר היא חליטת לימון יחד עם דבש במים חמים. מעבר לזה, תוכלו להפתעתכם להשרות שקדים טבעיים לכל הלילה במים. מעבדים במעבד יחד עם סוכר וחמאה עד לקבלת מעין משחה או מחית. אוכלים נהנים ומבריאים.

אם השיעול מלווה בליחה רבה ניתן לערבב ג'ינג'ר מגורד יחד עם שום כתוש וקינמון. לערבב, להשהות כעשר דקות, לסנן ולשתות.

צמחי מרפא הם תרופות סבתא לכל דבר. הצמחים המובילים בריפוי תופעת שיעול לסוגיו. בין הצמחים היעילים ביותר בתחום ניתן למצוא את הבבונג, הג'ינג'ר, הכורכום – אנטי אוקסידנט נהדר, זוטה לבנה, זעתר, תימוס, בת קורנית, הל, ריחן, סמבוק שחור, תילתן אדום ועוד.

דווקא בנושא של שיעול עניין התזונה כן תופס חשיבות. כך נאכל פחות מותרי חלב הגורמים לחות במערכת הנשימה, נחזק את מערכת החיסון באמצעות נטילת ויטמינים כמו NAC - חומצה אמינית מכייחת, מרקים חמים המבוססים על ירקות שורש לבנים וכתומים. גם גריסי פנינה נהדרים לפתרון שיעול. אחד מצמחי המרפא היעילים ביותר להקלה על שיעול הוא השוש הקרח. הוא מרגיע את תפקוד מערכת הנשימה. צמחים כמו אסטרגלוס ואכינציאה מחזקים את מערכת החיסון וכך נמנעות בעיות חוזרות ונשנות במערכת הנשימה, בעיקר בחורף או בעונות מעבר.

רפואה שלימה